こんにちは、心理セラピストのタキです。

瞑想ﾚｯｽﾝを3ｒｄまでご受講していただいた

ご感想。

いただきましたので

Webに掲載OK！と許諾くださった皆様の

お声をシェアさせていただきます。

～～以下ご感想～～

Mさま　５０代女性・専業主婦

３回を通して

少しづつ気持に落ち着きが出てきた様に

感じます。

今回の「自然力瞑想法」では

更に深いリラックスを感じることができました。

今後もしっかり続けていきたいと

思います。

サザンさま　３０代男性・介護士

以前、体験をした時にも感じましたが

実際の時間の流れよりも遅く感じ

自分では５分程度しか

経っていないと思ったら

１０分過ぎていてびっくりしています。

終わった後には

頭がスッキリしていました。

Gさま　４０代女性・専業主婦

今まで２週間、毎日瞑想しています。

いろんな思考は相変わらず浮かびますが

それを客観的にとらえる事がだんだんできてきました。

穏やかに過ごす事ができる日があり

嬉しいです。

自然力瞑想法によって

良い気を身体に取り入れて

いくこといければと思います。

～～以上ご感想～～

１回/週のペースで３回の瞑想ﾚｯｽﾝ

お疲れさまでした。

皆さん、それぞれ呼吸のペースが違うように

生活や環境も異なっていますから
ご自身の生活のペースに合わせて

続けていってくださいね。

・

毎日、例え１分でも

瞑想をして頂くことで

・

脳は休まり

心にもちょっとした休憩を

させてあげられます。

・

それが積み重なる事で

心身のエネルギーチャージになりますね。

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・

瞑想で　「心を整える」
お勤め帰りにも充分間にあう時間です・・・

７月の瞑想レッスンに夜クラス

追加開催決定
７月瞑想ﾚｯｽﾝ日程はこちら→

http://taki-total-therapy.com/meditation.html