タキトータルセラピー
瀧本えり「メッセージ」

タキトータルセラピーのカウンセリングはただ、お話を聴くだけのカウンセリングではありません。あなたの迷いや心配事の根源をさぐり、あなたの気持ちが整理され、スッキリするまでサポートさせていただきます。

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静岡・藤枝の前向きセラピスト:瀧本えりです。
こんにちは

5回のセラピーを終えられたCさんが

今の気持ちと、これまでの変化を
教えてくださいました。

セラピー初回から3ヶ月弱。

この間、自分と真剣に
向き合って

これまでの自分の考え方や
気持ちの動き方
そして、行動を変えようと決意。

心の仕組みも
少しづつわかっていらっしゃり・・・。

それぞれの相乗効果で
当初と比べたら
心がとても楽になったそうです。

毎回クライアントさんの
変化の瞬間に立ち会え

温かい気持ちをいただけることに
ほんとうに感謝です。

Cさんは、

「物心ついた頃から、
母から、いつも駄目だしをされ続け

いつの間にか

自分の気持ちがよくわからない

自分が幸せになる想像がつかなく
不幸の方が似合うとしか思えない。

絶望感でいっぱい。

自分が何を感じているのか?
何をしたいのか?
楽しいってどんな感じか?
ほとんどわからなくなっているんです。」

そして、

「もう今では、母の話も聞きたくなくて
何か話し始めると耳に届いてはいても

右から左へ素通りさせて
何を言われてもその内容の記憶しない
習慣になっていました。」

ともおっしゃっていました。

そんな苦しい状況だったCさんが
迷って迷って
セラピーを受けると決め
申し込まれたのですが

何が決め手となって
セラピーを受ける決心をされたのか?

実際にセラピーを受けた今。
気持ちにどんな変化が起きているか。など

私からの質問に
ありのままを話してくださいました。

Cさんは、もし、あなたが自分のように悩み
セラピーを受けようかと
迷っていらっしゃるなら
自分の経験がお役に立つかもしれないと

お話しの内容を
ブログにアップの了解をくださいましたので
そのお気持ちに感謝して、早速シェアいたします

Cさん、どうもありがとうございました。

~~~Cさん 30代会社員~~~

■数あるサイトの中から
何が決め手となってタキのところに
申し込みましたか?

そうですね

まず、HPを見て
内容がしっかりしていて
優しそうな感じだったので。

宗教臭さや怪しい感じがなかったこと。

それと、金額の表示がわかりやすくて
はじめに何回くらいかかりそうか言ってもらえ
明朗会計だったことです。

あと・・・。

私の悩みは
男の人ではわかってもらえないのではないか?
という不安もあったんで
こちらは女性カウンセラーだったからというのもありますし

正直言うと
毎日パソコンを3時間以上5日間かけて
あちこちいろいろ比べたり
調べつくして決めたんですよ~(笑)

■はじめてオフィスにいらした時の印象はどうでしたか?

はい。
まず、瀧本さんが笑顔で迎えてくれて
優しそうだなとホッと安心しました。

それと、お部屋に入ったら
普通に女性がやっているオフィス
と言う感じで

明るくて思ったより広いし。

やたらな壺や置き物とかもないし
変な物を売られるような
怪しさもありませんでしたね(笑)

■カウンセリングセラピーを受けていて
気づいたことはなんですか?

最初はどんなことをするのかわからないので
不安だったんですけど

2回目より3回目
だんだん良くなる感じが大きくなっていったので
次に来るのが楽しみになっていきました。

それから、最初の頃は
自分に自信が無くて

誰か他人に楽しみを
もらおうとしていて

常に苦しくて不安でした。

それから
「死にたい」と思っていた気持ちは
いつもありましたが

2回目を過ぎる頃から思わなくなり
今はもうないですね。

他には・・・

週に何回か来ていた朝の胸の苦しい辛さは
小さくなりました。

頻度も減ったし
胸のモヤモヤ感が以前のものとは
別もののようです。

それに
苦しくない日はスッキリした感じで
起きられるようになりました。

今までこんなにスッキリした
感じはなかったです。

■日常生活で感じる変化は
どんなことがありますか?

これまでは、母から言われる言葉や
態度に対して

イヤだなと思っても
イヤと言わずに抑えていましたが

イヤと言える様になったことです。

これまで、イヤと言うと、何十倍にもなって
母から言葉が返ってくるので
家でビクビクしてしまって

でも、何か言われても
前よりキズつかなくなったって言うか・・・

言われてもいいやと思えるので
ビクビクしなくなり気が楽になってきました。

「お母さんには期待しません」の言葉で自分を守れるし
自分のエリアを守れている気がします。

それから
「もうお母さんの(心理的な)面倒はみません。」
の言葉はとてもフィットしてスカッ!としています。

その他に
自分に対するマイナスの感情が薄くなってきた。

何をするにも罪悪感があったが
いちいち行動に罪悪感を持たなくなった。

何にもなくても、たまに
うれしい気持ちになれたりすることがあった。

なども感じます。

■今、セラピーを受けようかと
迷っている方に向かって
なんと伝えたいですか?

「大丈夫だよ。
とにかく一回行っておいで!」って
言いたいですね。

私はセラピーを受けるたびに
毎回自分の変化に手応えもあったし
やっぱり来て良かったって思います。

それに・・・

精神的な病院でも入りにくいのに
こういう所はとても特別な人が行く所って
思っていました。

でも、色々と悩んで
ちょっとでも行ってみようかと思うなら
軽い気持ちで行ってみるのが良いです。

タキさんの所は
とても慎重派な私が来ているくらいだから
全く心配ないです。

そうですね

一言で言ったら

ここは病院じゃないのに来れる所。

心のなかを出せる所。

という感じです。

本当に、もしも迷っているなら
気軽に来て欲しいで
す!

 

 

 


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