瞑想って何?
いつ?
どこで?
どうやってするの?
どうして心や身体にイイの?
などの疑問にお答えし、
実際に体験していただきながら、
より有効な瞑想の仕方をお教えします。
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1年ぶりに開講!
土曜集中コース(全2回)
2016年 瞑想レッスンご案内
<こんな方に>
瞑想が初めて、自己流でやっていたけれどこれで大丈夫?と心配
瞑想で幸運体質ゲットしたい
直感が冴える訓練をしたい
心を整える時間をもちたい
睡眠不足気味
瞑想のやり方を知りたい
更に効果的な瞑想法を知りたい
不安感を解消したい
人生を好転させたい
などなど…
◆入門編 「そこが知りたい!心を整えるって? 瞑想レッスン」(全2回)
- 1回目 2016年6月18日(土)12時30分~15時 1st・2nd(150分)
- 2回目 2016年6月25日(土)12時30分~15時 3rd(150分)
特典:専用の瞑想オリジナルCDとテキスト付き