タキトータルセラピー
瀧本えり「メッセージ」

タキトータルセラピーのカウンセリングはただ、お話を聴くだけのカウンセリングではありません。あなたの迷いや心配事の根源をさぐり、あなたの気持ちが整理され、スッキリするまでサポートさせていただきます。

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先日、クライアントさんから

カウンセリングセラピーを受けたその後のご感想を頂きました。

ありがとうございました。(*^_^*)

今回は、カウンセリング直後ではなく、

あえて最後のセッションから時間をあけてお聴きしました。

なぜって、以前ある方から、

「カウンセリングを受けるとどのくらいの期間、効果がありますか?」

とご質問いただいたことがあるからです。

私も、子育てにとてもとても悩んで

初めてカウンセリングを受ける前に、
(10年以上も前ですが^^)

「カウンセリング直後なら変わって当たり前でしょ!

でも問題は、その効果がどれだけの長期間あるか?でしょ?!」と思っていましたからね。

カウンセリングを受けたことのない私は

ずいぶん上から目線のクライアントでした…。

当時の先生、ごめんなさい(笑)

反省、反省…。

さて、以下クライアントさんから頂いたお声は、

セッションから約1か月して頂いたものです。

時間の経過と共に

ますます色々なシーンでの変化を感じていらっしゃいますね(^^♪

Sさん、webに掲載のご承諾をありがとうございました。

 

*

ダウンロード (2)

 

<Sさま 会社員 30代>

夕方になると車酔いをしたような気持ち悪い感覚になる。

台風の時は悪化する。

安定剤や酔い止めを飲むと治まる。

あと、ぎっくり腰にもなっていました。

以前、カウンセリングを受けた事があった事と
えりさんの人柄で
なんの不安もなく受け入れることができました。

受けてみて、
今の自分を構成しているのは自分自身なので、
変わる意志があれば人はいくらでも変えることが出来るんだと思いました。

自分が変われば、きっと、周りも変わる。

良い人間関係を築くことは、自律神経にも良いこと。

魔法のようにすぐに何かが変わるというわけではないと思います。

時間が経過してから、5年前、3年前、1年前、半年前、1ヶ月前  の自分を話してみると、

あれ?私は変わっている!ということに気付きました。

例えば

「旅行を全力で楽しんでいる自分」を

「お薬持っていったから」と思うか

「友達が一緒だったから」と思うか

「私、変わってきてる」と思うか

どう思うのかそれだけで、未来が変わると思います。

エリーさんは正解はないとおっしゃいます。

色々な角度から物事を考えられれば、視野も広がり、色々な考え方が出来るようになり。

正解はないけれど、楽しい人生を送るなら楽しい人生を送りたいなりの考え方ができる習慣を、もっとつけたいなと思います。

 

今まで、バスや電車で隣に私が嫌だと感じる人が座っていても、我慢していました。

我慢しないでその場を立ち上がるのは、最初は勇気がいりましたが、やってみると簡単で楽な事でした。

今年に入ってから、人生で初めて一人で外食をしました。

さみしいなーと思いました。

2回目は、なんとも思わず食べたいものを食べに行きました。

3回目は、美味しいなーと食事を楽しめました。

ほんの一歩、踏み出す勇気を持つことができました!

些細なことですけど、勇気を出して

「やりたいことをやってみる」

「嫌なことを嫌だという」

決してワガママにはならないように自分らしく進んでいきたいです。

できることが増えるって幸せです!
毎日、その幸せをかみしめてます!
そして、私はどんどんバージョンアップしていってます!!!!

 

*欲し

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