タキトータルセラピー
瀧本えり「メッセージ」

タキトータルセラピーのカウンセリングはただ、お話を聴くだけのカウンセリングではありません。あなたの迷いや心配事の根源をさぐり、あなたの気持ちが整理され、スッキリするまでサポートさせていただきます。

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改めまして、約1年間、カウンセリングを入れたら2年弱、本当にありがとうございました!

 

振り返れば瀧本さんに初めてカウンセリングでお会いした時は人生どん底(笑)

自己犠牲は当たり前、他人からの評価ばかり気にしていた私は身体も心もボロボロでした。

(その時の私は至って普通のつもりでしたが)

30年近く染み付いた行動パターンや思い込みに限界を感じ、「とにかく変えなきゃ。今のやり方だと限界なんだ。もう自分を諦めるのだけは御免だ」その思いだけで、毎月瀧本さんのところに通っていた気がします。

 

毎月一回、勉強会で学んだことを自分なりに考えながら毎日実践。

上手くいかなかったら、またアドバイスをもらって軌道修正。

月に一度のリセットの時間として勉強会に参加していました。

ドラマのように劇的に私の人生が変わったということはありません。

ただ、確実に変わっている。

最初と比べれば行動範囲も広がって、新しい友人もできている。

今まで気づいていなかった愛情や、今あるものが幸せで溢れてたって気づける自分に、いつの間にかなっていた。

無我夢中でコツコツ続けていたら、勝手に道ができていた。

そんな感じです。

今回も「あらら、私卒業なんだ。びっくりだけど、なんか納得(笑)

私は満たされてるし、もう大丈夫。これから先、たくさんの人達、出来事と繋がっていける」って思える自分に、いつの間にかなっていました。

 

勉強会、本当に楽しかったです。

笑って泣いて、見たことのないアイテムが登場して驚いたり(笑)

瀧本さんと大声で笑うの、とても気持ち良かったです。

確実に人生の転機になった2年でした。

 

「自分に厳しいよね」瀧本さんから勉強会の最中に度々言われていた言葉ですが、やっとこさ自分で自分を褒めれる気がします。

 

「よくやった!逃げないで自分と向き合ったのは、紛れもなく私!他の誰でもない私なんだ!」って(笑)

 

人って本当に変われますね。

変わるって決めれば変われる。

身をもって体験したら、疑いようがない(笑)

本当にありがとうございました☺

 

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あなたに笑顔が戻ると、周りにも笑顔が戻るんです♡

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いつも通りの朝を迎えた元旦

本年もよろしくお願いいたします

 

ん???

「いつも通り」ってホント?

 

実は…

脳内ではいつも通りと思っているものの

 

実際は昨日と同じなんてことは何一つないんですよね

約37兆2000億個の細胞たちからなる私自身

1日24時間

毎分どこかの細胞は常に死んで

新しい細胞に生まれ変わっているのですから

 

そう思うと、毎日が同じなんてありえない

そう、私たちは常に変化しているのです

 

その変化を劣化ととらえるか、進化ととらえるかは自分次第

 

あなたは劣化してゆく自分に気落ちしながら2021年を過ごしたいですか?

それとも、進化する自分に喜びを感じて生きてゆきたいですか?

===

進化する自分になりたいけれど、どうしたらよいのかわからない…という方はまずはご相談ください

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オンラインにて<カウンセリング30分無料>受付中!

あなたのお悩みの解決策を一緒に探ってゆきましょう

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お客様 各位

 

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トータルセラピーエリーのたきもとです。

日頃はお問い合わせ、カウンセリングセラピー、

勉強会等、お申込み他いただき

まことにありがとうございます。

 

思いがけない出来事がたくさんあった一年で

みなさん自身、ご家族や大切な方の

ココロ、カラダの健康をより大切にしようと

頑張った年ではなかったでしょうか?

 

といっても、12月もまだ10日ほどありますが

感染予防に努めながら、おうち時間をすごしましょう。

 

年末年始営業は下記のとおりとさせていただきます。

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。


 
今年一年のご愛顧に感謝いたしますとともに

皆様のご多幸をお祈り申し上げます 。
 
————記————
 
年末年始営業日時
年内営業 令和2年12月27日 19:00まで
年始営業 令和3年 1月4日 9:00より
 
*************************
トータルセラピーエリー
*************************

 

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暑かった10月も、半ば過ぎたら寒さも少しずつ混ざり合って

もう、初冬?? っていう感覚ですが、あなたのお住いの所はいかがですか?

 

コロナ感染予防のための休業があけた7月より、トータルセラピーエリーではヒプノセラピーのお問い合わせをコロナ前よりも多くいただいています。

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そう言えば、私がかつて子育てに悩んで、悩んで…( ノД`)シクシク…

初めて行った先生のところで受けたのが、ヒプノセラピーでした。

(いずれその先生のもとでヒプノセラピーを習うことになります)

その時は、カウンセリングやヒプノセラピーの予備知識もなくて、

何が何だかわからないけど、とにかく現状を変えたい一心で申し込んだんですね。

 

そして、「初めてカウンセリング受けるし、どんな先生だろう?」とか、

「どんなことをするんだろう?」って、とっても不安でしたが、

悩みを解消したい思いが、そういう気持ちよりも勝っていて。

 

ただただ、元気にしたくて元気になりたくて…

必死で探していたカウンセリングの先生に、ようやく会えることが当時の私にとって、本当にささやかな喜びでした。

 

そしてそして、ようやく会えたあたたかい先生を前に、安心して話していると、涙があふれて、あふれて、止まらなくて…。

もう、15年くらい前のことです。

 

あの時のヒプノセラピーがきっかけで、心理学や心理療法を学び、

「人って変わるんだ!」って知り、確信を持ち。

心理セラピーの奥深さに惹かれ、今の私があるのです。

(あ~、長いようで短かったな~^^)

 

だから、ヒプノセラピーは私の「カウンセラー人生」の原点。

 

で、もしあの頃の私に会えたなら、是非是非こう伝えたい。

「大丈夫!話してごらん」って。

そして、「人は変わる、変われるんだよ!」って。

 

~~~~~

もしも、あなたに幼い頃のネガティブな記憶があるとしたら

ヒプノセラピーで解消するのも一つです。

トータルセラピーエリーでは、初回にあなたのお悩みの根っこがどこにあるかを特定するところからスタートします。

なので、具体的にご自分で何が原因で悩んでいるのかがわからなくても、安心してお越しください。

 

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こんにちは^^

暑くてもコロナ感染予防でマスクをする日々(;’∀’)

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この暑さ、コロナ感染予防と共に

家庭内では、母親、妻、娘などの役割もあって

本当に心身共に、疲れやすい条件がそろっていますよね。

でも、もう…

無理しないでね。

 

ここで言う「無理」というのは「がまん」のことです。

色々「がまん」してしまう方は

暑さも「がまん」してしまうことがあります。

 

それ、本当にしなければならない「がまん」なのでしょうか?

もしかしたら、その「暑さ」というストレスから

カラダを移動させるとか。

 

扇風機の風やエアコンの冷風が

あなたにも来るように動かすとか。

 

あなたを大切にする方法があるかもしれませんよ。

ちょっと考えてみてね^^

 

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あなたがあなたを大切にする方法
それがわからなくなっている時は
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残暑お見舞い申し上げます

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今年も去年以上の酷暑

暑いですね~

いかがお過ごしですか?

 

コロナ渦でアッという間に8月に入りますが

トータルセラピーでは、一旦減っていた

対面のカウンセリングセッションの

ご予約が入り始めています。

コロナ感染も予防しながら、お話を伺ったり

心理療法で心軽くすることが可能です。

 

職場での人間関係や、家族との関係も

なんとなく繰り返し不具合を感じているならば

その居心地の悪さをカラダやココロの外に出す。

そして改善するって

健やかな人生を送るのに大切。

 

あなたの人生のハンドルはあなたが動かす。

ほかの誰かに任せていては、その不具合は改善しませんし

むしろ、もっと違和感となってあなたにサインを出し続けます。

 

その不具合は何から来ているのか?
そして、これって改善するの?って思ったら
第三者の手を借りる方が増えています。

あなたの人生好転のきっかけになりましたら幸いです。

 

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<7月1日より対面カウンセリング再開のご案内>

お客様各位

平素よりトータルセラピーエリーをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。

また、医療機関や行政機関の方々など、感染拡大防止に日々ご尽力されている皆様に深く感謝申し上げます。

4月1日より、新型コロナウイルス感染症に対する、お客様と貸し会議室関係者様の安全の確保を最優先に考え、対面でのカウンセリングは休業としてまいりましたが、

7月1日より再開させていただきます。

 

コロナウイルス感染予防の対策としましては、

館内ご入場の際の手指消毒剤設置、室内への空間除菌、

カウンセラーとクライアントさま両者の検温とマスク着用などを行い、

細心の注意を払っております。

ご安心いただけましたら幸いです。

尚、ただ今、対面のカウンセリングセッションの他、オンラインでのご相談の準備を進めております。

(とは言え、世の中のコロナウイルス感染の状況によりますが、可能な限り対面でのカウンセリングをおすすめしております。)

今しばらくのお時間をいただきまして、準備が整いましたら改めてご案内させていただきます。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

 

 

トータルセラピーエリー

瀧本えり

 

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お客様各位

平素よりトータルセラピーエリーをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と
ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。

また、医療機関や行政機関の方々など、
感染拡大防止に日々ご尽力されている皆様に深く感謝申し上げます。

当店では、新型コロナウイルス感染症に対するお客様と貸し会議室関係者様の安全の確保を最優先に考え、

しばらくの間、休業とさせていただきます。

お客様にはご不便をおかけいたしますが、

感染拡大防止に何卒ご理解ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

最新の情報につきましては、当店ホームページにて随時更新いたしますのでご確認ください。
一日も早い新型コロナウイルス感染症の終息と、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

 

トータルセラピーエリー

瀧本えり


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明けましておめでとうございます

 

2020年が笑顔あふれる日々で

あります様にと

心からお祈りしています

本年もどうぞよろしく

お願いいたします

 

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2019年も今日が最後。

あなたはどんな一年でしたか?

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私は、今年も心理カウンセリングで直にお会いしたり

オンラインカウンセリングでお話したり

お悩みを伺って改善したりと

多くの女性の皆さんの心が軽くなるお手伝いを

させていただきました。

ありがとうございました。

 

また、個人カウンセリングの他に

お茶会、cafe会と称して

気楽な場で、特に個人起業主の女性たちとも

沢山ご縁いただき、活力の湧く時間を共有させていただきました。

 

ところで、突然ですが

あなたが「本当にやりたい事」って何ですか?

こんな風に聞かれても

考えようとしても、なんだか言葉にできなくて

モヤットしていたり

「今。探し中なんです・・・。」と言う方が

多いのだと思いますが

(もちろん私も、長年、解らずにいましたからね)

これって結構わかりにくかったり

人って不思議なんですが

あえて自分で自分の事を

解らなくしている場合もあったりします。

知りたいのに知りたくないみたいな(^-^;)

矛盾しているようですが

心のしくみとしては、あり得る事なんですよね。

で、「本当にやりたい事の見つけ方」って

いろいろとありますが

自分一人でもできる方法の1つとして

今日はこちらをご紹介しますね。

 

 【本当にやりたい事の見つけ方】

まず以下の質問を聞いて

ふと頭に浮かんだ事を書き出してみてください

質問「あなたが一番後悔したコトって何ですか?」

 

「え~?!後悔したこと???って・・・」

「沢山ある!」と言う方も

「言われてみたらあんまりないかも」と言う方も

どちらも良い悪いってないですから

そういうジャッジはしないで考えてみてくださいね

 

で、そういう質問をされると出る答えって

例えば

あの時、こちらから連絡すればよかった…

もっと積極的に行動すればよかった…

父親が亡くなる前に、一緒に旅行に行けば良かったとか

音楽の道を諦めたこと

あの時自分の意見をはっきり伝えなかった

自分を許せなかったこと

いい友達で居てあげられなかったこと、等々

色々と出てくるかもしれませんが

この質問への答えって、大きく以下の3つに分類されます。

・掴まなかったチャンスのこと
・言わなかったこと
・追いかけなかった夢のこと

 

そして、この質問の答え。

それこそが、あなたが本当にやりたいコト。

後悔や消極的だった自分がはっきりする事で

実は本当に今やりたい事もはっきりすんですよね。

あなたはいかがでしょうか?

 

明日から 2020年。

本当にやりたい事を見つけて

あなたらしさいっぱいの一年にしてゆきましょう!

 

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