家族の心によりそうヒーリングマスター瀧本えりです。

あなたの大切な、例えばお子さんに精神疾患の方、

あるいは、心療内科に行かなければと思う方がいらっしゃる場合。

あなたは、お子さんにどう接していますか？

どうしようかと、思い悩み、時には優しく声をかけたり、時には大きな声で叱咤したり、なだめたり、心配したり・・・。

でも、変わらない同じ毎日の繰り返しで

苦しい思いにフタをして立ち止まっていませんか？

 

ちょっとここで、私の事をお話させて下さいね。

私はかつて子育てで悩んで、心身の調子を崩してしまいました。

身体に変にゾワゾワした感覚があり

その違和感がとても気持ちが悪いので

これはきっと、精神的な疲れに原因があるのだろうと考えて

とある心療内科を受診。

たくさんの項目を問診されました。

でも、結果は、特にこれといった大きな病気ではないとの診断でした。

念のために出していただいたお薬も
（精神安定剤のようなものだっと記憶しています）

飲んではみましたが、身体の違和感は改善はしませんでした。

私は、「やはりそうか…。」と思い

原因は私の心の中にあり、それは、自分以外の誰かに変えてもらうことなどできないのだと、そこで思い知ったのでした。

なので、自分で何とかしよう！決め、そこから思考錯誤の時間がスタートしたのです。

その頃、私が悩んでいた「子育ての悩み」はどんなことかと言うと…。

「自分の理想通りに子どもが育っていない！」

今思うと、「なんであなたはそうなのよっ！」オーラ全開だったのですが

それは私が思い描いていた

「子供とはこうあるべき」という枠にはめ込もうとしていたにすぎなかったのです。

・例えば
子供は外で元気に遊ぶべき
子供は親の言うことを聞くべき
子供は家の手伝いをすべき
子供は夜は早く寝るべき
子供は心身ともに健康に育つべき
子供は・・・
べき、べきべき・・・・

と、ホント…ひどい母でしたよ。

世間一般の子供と比べ、足りなかったり

はみ出したりするところばかりを気にし、私の価値観で

「子供とはこうあるべき」という枠に

無理やり当てはめようとしていたのですから。

＊ここでいう「価値観」とは
自分が作った基準、
マイルール、
ものさし、
信念、
価値があるかないかの判断基準、などのこと

 

 

そして、子供の言動が枠からはみ出たり、枠を満たしていない事に

自分1人で勝手にイライラ、プンプンしていたにすぎなかった。

で、そののち、そのイライラ、プンプンの繰り返しが

結局は身体のゾワゾワ感を産み出していた事を

心理の勉強の中で知り、また、心理セラピー等で解消できたことで

ようやく納得したのです。

加えて、自分の中にあるそういった価値観は

自分の成長過程での経験、つまり自分の身近にいた人。

（多くの場合は）親の発言や接し方。

親の考える「子供は◎◎◎であるべき」をいう価値観を

知らず知らずのうちに、そっくりコピーしていたことも知りました。

そして、これからは、自分の周りの物事に、自分自身がどう感じ

どう判断するかの軸を自分自身にすることにより、

悩んでいたことは悩みではなくなったのが不思議なほどの体験でした。

でも、ここであなたにお伝えしたいのはね、

たとえ、これまで親の価値観（ものさし）を基準に、あれこれ判断していたとしても、

そうだった事に気がついて、あなたがあなた自身ののものさしに

変えたいと思ったら、そうできるのだということです。

知らず知らずのうちに、刷り込まれてしまっていたので

当然あなたが親のものさしをコピーして判断していたなんて気がつく事はなかったでしょう。

知らないのですから、仕方ありませんよね。

繰り返しますが、あなたのお子さんに対する悩みのカラクリが

実は自分以外の人のものさしで測っていたから、胸が苦しくなるほど悩んでいたと知ったなら…

それは変える事ができるのです！！

話は、はじめに戻りますが、

あなたの大切な方、例えばお子さんに精神疾患の方、

あるいは、心療内科に行かなければと思う方がいらっしゃる場合。

あなたが、どうしようかと、思い悩むのは…

今の状態のお子さんに関して、親のものさしで測り

今の状態を、世間からどう思われるだろうか？とか

お舅さん、お姑さんからどう思われるだろうか？

学校から?

先生から?

同級生から？どう思われるだろうか？

何とか他の子供たちのように、通学を続けられないだろうか？

通学を続けて卒業をしてくれないだろうか？

何より、一日も早く治って、元の◎◎ちゃんに戻って欲しい！

などなど…

あなたの「自分の子供なら、世間一般的にこうあるべき・こうであって欲しい」と思っている

その価値観があなたを苦しくさせている。

ひいては、お子さんさえも

無言のオーラで苦しめているかもしれないこと。

そして、その価値観を変えることができたら、あなたも、お子さんの心に

「なんであなたはそうなのよ！」

「一日も早く良くなって！」という、今のお子さんの状態を認めていない状態から

（早く治って！は、今のあなたではダメ！という裏返しだと私はとらえています）

真に、お子さんの今を認めて、受け入れ、

心によりそえて、そして、

その先には、結果としてはお子さんも心が楽になる…。

心が楽になると、自分の心にエネルギーが戻ってきますから

お子さん自身のオンリーワンの花が開く…。

お互いチャレンジしながらも、そんな日常になり

「うまれてきてくれてありがとう」

「うんでくれてありがとう」

そう言いながら

共に成長していきたいと思います。

子供を育てるということは

その子がどのような成長過程であっても

たとえそれが精神疾患と言われる状態であっても

学ぶということであり

成長させてもらえることでもあるのです。

 

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「すごく笑いやすくなりました！

辛いと笑えなくなるから、それが目安なんです。

笑えなくなると、まずい！って思うんですよ。」

クライアントさんがセッション後にこう言って

自分が笑顔になれている事をとっても喜んでいらっしゃいました＾＾

これ、とてもわかりやすい表現ですね♪

辛い時は、胸のあたりが

ギュッと締め付けられるような感じがしたり

肩のあたりが重かったり

背中が引っ張られるような感じがしたり…

知らぬ間に身体のあちらこちらに力が入っていることって多いのです。

もちろん顔も身体と同じように、心の状態が反映します。

あごのあたり、首筋、眉間などに力が入って、肩こりならぬ、顔こり？！

一定の筋肉にずっと力が入りっぱなしですから、これが続くと、結構つらいですよね。

「笑えない」という自分の変化に気が付き、どんな時に「自分、このままじゃまずい」か？

身体の反応のパターンを言ってくださると、解決のきっかけにもなります。

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家族の心によりそうヒーリングマスター瀧本えりです。

今日、あることでネットを見ていたら

妊娠・出産　ガイドの大葉ナナコさんと言う方の記事にヒットしたのですが、

読ませていただいていて、とても共感したので、是非あなたにも読んでいただきたくてご紹介をいたします。

 

（大葉ナナコさんには早速、フェイスブックでコンタクト！すぐにお友達として繋がってくださいました＾＾とっても嬉しかったです！ありがとうございました！！）

 

 

いかがでしたか？

たとえ障害という名の個性を持ってい生まれたとしても

それをさし障りのあることとしてとらえず、

ともに成長していき、 誰もが

「うまれてきてくれてありがとう」

「うんでくれてありがとう」

誰もがそういえる日々を生きていけたら！

どんなに素晴らしいでしょう。

そして、私は、

生まれながらの病気や身体の特徴に限らず、

人生の途中からでも、心に特有の特徴があらわれた家族も同様に

「神からチャレンジする課題や才能を与えられた人」として

ともに成長していける親子関係を築いて行ける！

ということを精神疾患をお持ちのご家族の方との

カウンセリングを長期に渡りさせていただいている経験から信じざるを得ないのです。
私たち一人一人が、できることを一緒に探したいと思います。

今日も一生懸命生きているあなたを応援しています♪

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