タキトータルセラピー
瀧本えり「メッセージ」

タキトータルセラピーのカウンセリングはただ、お話を聴くだけのカウンセリングではありません。あなたの迷いや心配事の根源をさぐり、あなたの気持ちが整理され、スッキリするまでサポートさせていただきます。

~心のナビをみつけセットし生きる~

9月「心と身体の健康と豊かさの自立勉強会」

2014-06-27 05.54.01

 

==☆==

☆祝日コース 9/22(木) 秋分の日

・会場

静岡駅前会議室LINK B館4F414号室

☆平日コース 9/28(土) 

・会場

静岡駅前会議室LINK B館4F413号室

<共通事項>

・時間 9:30~11:20

・参加費 3000円

(当日お支払ください)

アクセス

=========

<お申込み方法>
メールまたはお電話にて受付開始!

◆メールの方
以下をコピー&ペースのうえ

下記メールアドレスまで送信下さい。

=ここからコピぺ=

・お名前

・携帯電話番号

・ご参加日

(ご希望の参加日を残して送信下さい)

☆ 9/22(木)

☆ 9/28(土)


=ここまでコピぺ=

メール送り先はこちら↓↓↓
info@@taki-total-therapy.com
(@を1つ消して送信)

◆お電話の方はこちら

080 2625 0537

ご参加お待ちしています(^^)/

==☆==

☆現在、私どものカウンセリングセラピーで
5,10回プランを受けていらっしゃる方は
最終回の終了後よりご参加いただけます。

あなたに笑顔が戻ると、家庭にも笑顔が戻るんです♡

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先週開催の

「8月 心と身体の健康と豊かさの自立勉強会」

ご参加の皆さんありがとうございました♡

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月に1回。

約2時間という

あっという間のひと時を

いっしょに過ごさせて頂き

「気にかかっていた事がスッキリしました!」

「目からウロコが落ちました」

とお帰りの際に。

参加者さんのお声に

私は「安心」をいただいています。

ありがとう(*^_^*)

この勉強会では…

・自分では気が付かない内に

思い込みのループにはまり

身動き取れなくなっていたわ~(-_-;)

・悩みの原因は自分ではなくて

子どもが…とか親が…

とかパートナーが…とか

お天気が…とか(笑)

自分以外だと思ってたよ~(;_;)

・「あなたのせいで

こんなに私困っているのよ」

とついつい相手に言ってたけど、

まずは自分がどう感じているのか?

をしっかり感じることがやはり大切だったね!

・それらを思い出したら

その先には

喜び

自由

平和

自分らしくあることへの

安堵などがあったんだった~!(*^_^*)

などなど…

知ったり思い出したりすると

自然と心が軽くなって^^

いつの間にか

眉間のしわが伸びて来る~!(笑)

そうなんですよね^^

私も事あるごとに

自分の内側と向き合って。

忘れがちだけれど

自分で唯一できる

この事を繰り返す日々。

ある時はドッカ~ンと

ある時は微細に

自分の変化を

感じています。

以前よりも

起こっているできごとや

自分以外の人からの

コントロール(影響)を

受けないこのカンジは

身体もとっても軽やか(*^_^*)

これは是非色々な事でお悩みの方に

シェアさせて頂きたい

メンタルトレーニングです!

私達は外側のできごとを

ラスに捉えるか?

マイナスに捉えるか?

どちらを選ぶかは自由に決められます。

どこまでも自由に羽ばたける翼を

持っているのですね♡

そんな自分になって行く為の

心のトレーニングは

9月も開催します。

*PS思い込みがはずれると経済も豊かになる事を体験中のわたくし。

収穫の秋。あなたの心も経済も豊かになりますように~(^^♪

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皆様こんにちは~

夏本番ですね^^

今月開催させて頂きました

平日、週末の勉強会に

ご参加の皆様お疲れさまでした。

マレーシアのお土産&お土産話しも

受け取って下さってありがとう(^O^)/

 

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瀧本が大富豪さんにご縁をいただいたのも、

お目にかかれたのも、

私の思いが叶った事の1つです。

ただ

この思いの叶え方にはコツがあって

私は「大富豪さんに会えますように」と

願っていたのでは決してありません。

「本当の願いは、

神さまに委ねているので、

どんな形で叶うかわかりません。

でもことごとく自分の思いは

鮮やかに叶っています。」

と学んできた事が証明されつつあり、

私も予想だにしなかった形で

現実が激変している真っ最中です。

私がこの一年学ばせていただいている

「A Course in Miracles」

(ア コース イン ミラクルズという精神療法)

の師匠曰く。

『私達の抱えている問題はただ一つ。

自分自身を知らないこと。』

これからも未知なる自分を知ろうと思います。

時間をかけて、本当の自分に出会って行きましょう。

そして、そして!

心・身体の健康・経済。

それぞれが豊かになるには、

既に豊かになっている方から学び、

実践する事が必須と

この何カ月かの現実で腑に落ちました。

次回の勉強会でも

余すところなくシェアさせて頂きます。

物心共に豊かになりましょう!

 

■8月 心のナビをみつけセットし生きる

「心と身体と豊かさの自立勉強会」

 

☆開催日

・平日コース

8/26(金)

・週末コース

8/27(土)

<共通事項>

☆時間

9:30~11:20

☆会場

静岡駅前会議室LINK1Fラウンジ

(参加人数によって会場が変更になる場合もあります。

その場合は、LINK受付にてお知らせします^^)

住所:静岡市葵区紺屋町8-12 金清軒ビル

☆参加費3000円

(当日会場にて)

☆参加お申し込み方法
こちらより

・お名前
・携帯電話番号

をお知らせ下さい。

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昨晩、偶然、

NHKスペシャル「キラーストレス」 

と言う番組を見ていたんですね。

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そうしたら

何年か前に見た「ためしてガッテン」に出演されていた

早稲田大学の熊野宏昭教授が♡

 

あら、なんだかお若くなったカンジ\(^o^)/

しばらくお見かけしない間に何があったの?!

なんて(笑)

で、この熊野先生が

「マインドフルネス」と言う瞑想法を紹介されていまして

番組を終わるころには、

なるほど、その若さの秘訣は

日々のストレス軽減の為に取り組んでいらっしゃるだろう

「マインドフルネス瞑想」のおかげなのかな?

なーんて妄想したのです(笑)

番組の中では、出演の塾講師・林修先生や

タレントの小島瑠璃子さん他たちの

瞑想を誘導していらっしゃいました。

「マインドフルネス瞑想」は

いまや、欧米の名だたる大企業が次々に導入。

学校でも、そして刑務所のような場所でも

このストレス解消法として使われているそうです。

 

私も瞑想のすごさを感じてからサロンで

レッスンを始めてから早6,7年。

 

この間も絶え間なく、最新科学で瞑想の研究は続けられていたのですから

「あ~、やはり瞑想は脳のストレス解消になるのだ!!!」

と確信したので、

今月末からの瞑想レッスン。

いらしてくださる方はどうぞお楽しみになさってくださいね。

どうしこれほど欧米の名だたる大企業がマインドフルネス瞑想を取り入れてるいるのか?
そしてあなたが取り組むとどうなるか?
がはっきりする時間となります。

 

 

■6/18・19放送 NHKスペシャル

シリーズ「キラーストレス」

・第1回 あなたをむしばむストレスの正体
~こうして命を守れ~

・第2回 ストレスから脳を守れ

~最新科学で迫る対処法~

 

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Meditation

瞑想で心を整える

 

瞑想が初めて、自己流でやっていたけれどこれで大丈夫?と心配な方に
1年ぶりに開講!土曜集中コース(全2回)!

■平日コースも追加開催決定しました!

瞑想で幸運体質ゲット!直感が冴える!心を整える時間をもつために

瞑想って何?

いつ?

どこで?

どうやってするの?

どうして心や身体にイイの?

などの疑問にお答えし、実際に体験していただきながら、より有効な瞑想の仕方をお教えします。

◆入門編 「そこが知りたい!心を整えるって? 瞑想レッスン」(全2回)

  • 1回目 2016年6月25日(土)12時30分~15時 1st・2nd(150分)
  • 2回目 2016年7月 2日(土)12時30分~15時 3rd(150分)

■平日コース←追加開催!

  • 1回目 2016年6月30日(木)9時30分~12時 1st・2nd(150分)
  • 2回目 2016年7月 6日(水)9時30分~12時 3rd(150分)

詳しくはこちらから

 

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日常のイライラやモヤモヤ。

心配や後悔。

落ち込みや自責の念など…

感じたくなくても
繰り返し感じてしまう
日々をどう過ごしてしていますか?

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他にも
自由に行動するための資金や
時間のなさに

「こんな私、ダメ!」と自分を責めていたり

人とのつながり、人生の豊かさを
求め続けているのに手に入らず
1人悶々としている。

こんな事はありませんか?

この勉強会では、
なかなか自分一人では解決できない
子育て、人間関係など
どんな場面にも沸き起こる感情と

物心ともに豊かに生きられる人生について
勉強してゆきます。

心や体を痛ませる
ネガティブな感情について知ること。

そして、対処法を知ること。

対処法を知ったら
日常生活の中で活かし
ココロの筋トレを継続してゆくこと。

でも、これって自分1人では
なかなか続かないんですよね。
私も、未だに訓練中です。

なので、集まったみんなと一緒に^^
シェアしながらメンタルトレーニングをしてゆきます。

来月はいつもの土曜日と
新たに平日も開催します。

どちらも同じ内容です。
都合の良い方にご参加下さい。

=平日の部=
【日時】5/26(木)
9:30~11:20

【会場】駅前会議室LINK
A館1Fラウンジ

アクセスはこちら

【定員】
4名

【会費】
3000円
☆参加費は当日お支払ください

=土曜の部=
【日時】5/28(土)
9:30~11:20

【会場】駅前会議室LINK
B館 413号室

アクセスはこちら

【定員】
4名

【会費】3000円
☆参加費は当日お支払ください

=========

<お申込み方法>
メールまたはお電話にて受付開始!

◆メールの方
以下をコピー&ペースのうえ
下記メールアドレスまで送信下さい。

=ここからコピぺ=

・お名前
・携帯電話番号

・ご参加日
(ご希望の参加日を残して送信下さい)
5/26(木)
5/28(土)

=ここまでコピぺ=

メール送り先はこちら↓↓↓
info@@taki-total-therapy.com
(@を1つ消して送信)

◆お電話の方はこちら
☎ 054 374 3143
(私の携帯電話に転送されます)
☆この勉強会は
お1人お1人の感性を大切にし

それぞれの心の景色の分かち合いと
メンタルトレーニングの為の
フィードバックもさせていただくため
小人制となっております。

☆現在、私どものカウンセリングセラピーで
5,10回プランを受けていらっしゃる方は
最終回の終了後よりご参加いただけます。


♡継続は力なり♡
引き続き、6/18(土)も
駅前会議室LINK
9:30~11:20の予定です
あなたに笑顔が戻ると、家庭にも笑顔が戻るんです♡

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大好きなACIMの世界に触れて
心がのびやかに深呼吸して喜んでいる感覚。

洗練されたこの精神世界は
私や一緒に学んでいる大切な仲間たちの

外側に向き続け痛んでいた心を
自分の軸へと心地よく戻してくれる。

物心共に豊かに自立する事の安心感。

今日も一緒に学びを深めてくれてありがとうね。

 

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心にホッ~と安心が訪れますように

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今日は気持ちよい青空(^^♪

周りにはいろいろとできごとはあるんだけど

たった今、

この時にワタシの心に波が立っていなくって
安らいでいる状態だと
落ち着いて、好きな青空さとか(笑)

自分の時間をじっくり味わえる
カラダの真ん中あたりに広がりを感じるね~☆

 

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カウンセリング、セラピーというお仕事をさせていただきながらも

ワタシと向き合う時間もいまだ必要で
さらに学びも深めることは現在進行形^^

ワタシ=ココロ+カラダ
そう…私達って心と身体からできているんだよね。やっぱり神秘~☆

そして、深く知れば知るほどそれは確信になっているのです(*^_^*)

ということでココロとカラダはそれぞれにケアに取組中。

そして今日は日頃から無理させてしまっている
カラダのメンテナンスに最近お世話になっている治療院へ。

例えば、寝違えた首の痛みとか、すぐ足を組みたくなる重心のズレとか…

大したこともないと思っているカラダのアンバランスも
改善すると無意識のうちに背筋が伸びているのに驚くのです。

あ~、やっぱりココロとカラダって繋がっているのだ~。

院長、いつもありがとうございます^^

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す♡

 


今日の自分にとっての

「安心感」
大切にしよう~♡

と思うこの頃

ワタシとワタシが手をつないで

1歩づつ

ゆっくり
ゆっくり

進むんだよね♡

 

 

 

 

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◆心と身体の健康と豊かさの自立勉強会1-1501251JP90-L

 

日常のイライラやモヤモヤ。

心配や後悔。

落ち込みや自責の念など…

感じたくなくても

繰り返し感じてしまう

日々をどう過ごしてしていますか?

また、自由に行動するための資金や

時間のなさに

「こんな私、ダメ!」と自分を責めていたり

人とのつながり、人生の豊かさを

求め続けているのに手に入らず

1人悶々としている。

こんな事はありませんか?

この勉強会では、

なかなか自分一人では解決できない

子育て、人間関係など

どんな場面にも沸き起こる感情と

物心ともに豊かに生きられる人生について

勉強してゆきます。

心や体を痛ませる

ネガティブな感情について知ること。

そして、対処法を知ること。

対処法を知ったら

日常生活の中で活かし

ココロの筋トレを継続してゆくこと。

でも、これって自分1人では

なかなか続かないんですよね。

私も、未だに訓練中です。

なので、集まったみんなと一緒に^^

シェアしながらメンタルトレーニングをしてゆきます。

今月は昼の部と夜の部を設定しました。

どちらも同じ内容です。

都合の良い方にご参加下さい。

=昼の部=
【日時】4/23(土)9:30~11:20【会場】駅前会議室LINK B413号室アクセスはこちら【定員】

4名

【会費】3000円

☆参加費は当日お支払ください

=夜の部=

【日時】4/27(水)

18:30~20:20

【会場】デニーズ一二番町店

アクセスはこちら

【定員】

4名

【会費】

3000円と各自飲み物代

☆参加費は当日お支払ください

【お願い】

お食事される方は、勉強会前または、終了後にお願いします。

=========

<お申込み方法>

メールまたはお電話にて受付開始!

◆メールの方

昼、夜いずれも、

以下をコピー&ペースのうえ

下記メールアドレスまで送信下さい。

=ここからコピぺ=

・お名前

・携帯電話番号

・ご希望の参加日

4/23(土) 昼

4/27(水)夜

=ここまでコピぺ=

メール送り先はこちら↓↓↓

info@@taki-total-therapy.com

(@を1つ消して送信)

 

 

 

☆この勉強会はお1人お1人の感性を大切にしそれぞれの心の景色の分かち合いメンタルトレーニングの為のフィードバックもさせていただくため小人制となっております。

 

☆現在、私どものカウンセリングセラピーで5,10回プランを受けていらっしゃる方は最終回の終了後よりご参加いただけます。
☆来月は5/28(土)駅前会議室LINK
9:30~11:20の予定です

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