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タキトータルセラピーによくある質問

FAQよくある質問

お客様からご質問いただきお答えさせていただいた内容について、特に多いものを施術法別にまとめています。

 

mark_brown_04.gif瞑想レッスンについて

Q 瞑想って効果がありますか?

  • 心が安らぐ。冷静沈着な判断力が備わる。集中力、持続力、直感力、想像力などが鍛えられる。自分をリセットできる。花粉症、アトピー、心身症、神経症、生活習慣病などの改善、デトックスなど、美容、健康にも良い作用をもたらします。

Q 瞑想するとコミュニケーション能力が上がると聞いたのですが?

  • 覚醒と睡眠の中間である瞑想状態では、意識が目覚めた状態で心身が休息しているため、常にリラックス状態になりやすく、更にメンタルをコントロールし、穏やかでいられるようになります。そして他者とのコミュニケーションもスムーズになります。また瞑想のエネルギーは自分自身を幸せに導く力となります。

Q 瞑想のメリットは何ですか?

  • 瞑想はいつでも、どこでもできる。一度覚えたら一生使え、道具もお金もかからないエコな習慣です。近年、脳科学の見地からもその効果は確実に認められています。当サロンでは瞑想の初心者の方には分かりやすい説明を、瞑想を既に生活の中に取り入れていらっしゃる方には、習慣化の促進をアドバイスをします

Q 男性ですけど、受講できますか?

  • 瞑想レッスンは、男性、女性どちらも受講いただけます。

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