女性専門心理カウンセリング、母娘(おやこ)問題解決セラピー

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タキトータルセラピーのサービス

瞑想とは

瞑想の様子

瞑想はその効果が実証されています。

  • 現代人は潜在能力をたった15%程度しか活用せず、残りは眠らせたままだそうです。ところが、「瞑想」することで潜在能力が目覚め、神経系統、脳、五感、感情、知性を活性化すると言われているのです。
  • 瞑想は脳の背内側前頭前野という部分の簡単な脳力トレーニングと言われています。

瞑想レッスン

1、瞑想レッスン基本料金のご案内

レッスン名 コース ご利用料金 内容 備考
瞑想レッスン
(対面)
クラスレッスン
(小人数制だから気がねなく)
全2回
一括前払い18,000円/つど払い毎回10,000円×2回
(有効期限初回レッスンから3ヶ月)
1回目1st2nd
2回目3rd
2時間×2回

・講座2回には1st~3rdまでそれぞれに異なる瞑想法3種類をおりまぜながらレッスン
・1st~3rdまで2回で1セット・レッスン開講日に合わせてサロンにお越しいただきます
・1クラス4名様限定
・講座終了後にはリピータークラスレッスンあり 1回2,500円/90分

個別レッスン
(マンツーマン/より自然力を高めたいあなたに)
全2回
一括前払い30,000円/つど払い毎回16,000円×2回
(有効期限初回レッスンから3ヶ月)
1回目1st2nd
2回目3rd
2時間×2回

・講座2回には1st~3rdまでそれぞれに異なる瞑想法3種類をおりまぜながらレッスン。尚、クライエント様に応じて内容をカスタマイズしていきます
・1st~3rdまで2回で1セット
・完全予約制にてサロンにお越しいただき、マンツーマンでのレッスン
・レッスン終了後ご継続の方には、瞑想中に外気功により気のバランスを整えさせていただきます(10,000円/60分)リピータークラスレッスンに参加も可能(2,500円/90分)

スカイプ 個別レッスン
(スカイプにて、完全予約制、マンツーマンでのレッスン )
全2回 お申し込み時に一括振込払い25,000円
(有効期限初回レッスンから3ヶ月) 
90分×2回

・1回目~2回目までは隔週のペースでご受講頂くことをお勧めします
・講座2回には1st~3rdまでそれぞれに異なる瞑想法3種類をおりまぜながらレッスン。1st~3rdまで3回で1セット。瞑想レッスン-3rd後は、引き続き日々のコンディショニングの為に継続でご受講が可能。(その場合、月一回で5,000円/60分・お振込は2回以上からお願いします)
・お申し込みの際、初回のご受講希望日時を3つ以上お知らせください


2、瞑想レッスン各コース内容・共通事項 「日本自然力瞑想協会」監修

瞑想で高い効果を実感いただくために、当店独自の手法で瞑想を指導します。

1回目 
【1st】「瞑想についての説明」

  • いつ、どこで、どのようにやったら良いの?
  • 頭の中が真っ白にならなくてはいけないんですか?
  • どうしても雑念がわいて来るのですが・・・など
  • 多くの方からいただいているご質問に答えながら、わかりやすく説明します。
  • 始めての方にも取り組みやすい、簡単な瞑想法をタキの誘導(言葉掛け)により体験していただきます。

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【2nd】「瞑想の脳科学的有効性について」

  • 脳科学的見地から瞑想のメリットを解説図を見ながら、わかりやすく説明します。
  • 1回目のレッスン以降、実際にご自宅などで瞑想後の疑問点、ご質問にお答えます。
  • 日々の瞑想が、どうして脳に対して必要なのかがわかります。
  • 初回の瞑想法に「イメージ」をプラスした瞑想を体験していただきます。

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2回目
【3rd】
「自然力瞑想法を身につける」

  • “安心とリラックス”が好評のタキの誘導で 「自然力瞑想法」が身につくよう、イラストを見ながらわかりやすく説明していきます。
  • 「自然力瞑想法」とは・・・? 「ランニングエナジー」(光瞑想)という、心身のエネルギーバランスを整え、自己変容に導いてくれる瞑想法を元に作られた、タキトータルセラピーのオリジナル瞑想法です。本来、だれもが生まれながらに自然に持っている力=「自然力」の回復・維持、更にはパワーアップの為に、あるイメージを取り入れながら瞑想し自然力を回復させていきます。

【特典】 各コースとも、1st~3rdまで専用の瞑想オリジナルCDとテキスト付き
(瞑想しやすいよう、タキの誘導&BGMはヒーリングミュージック)3回目以降は、タキからの外気功を受けていただきながらリピーターさま専用クラスにて継続レッスン(1回\2,500)が可能です。
【定員】 各回限定4名さま(少人数だから細やかに指導)

【その他】

  • お茶や甘い飲み物ではなく、ミネラルラルウォーターをご持参下さい。
  • 男女ともご参加可能です。
  • 特別な服装でなくて結構です。会社帰りでももちろんOK。
  • リラックスできる服装に着替えていただく事も可能です。
  • 女性はスカートよりパンツ系をお勧めします。
  • ご都合の合わない日にちがある場合は、お気軽にご相談下さい。

*対面レッスン・スカイプ瞑想レッスン キャンセルについて
完全予約制でお一人お一人を大切にしています。キャンセルやご変更の際はお早目にご連絡下さい。以下の場合は、キャンセル料をいただきます。
・各瞑想レッスンご予約日の2日前までのキャンセル・・・・・無料
・各瞑想レッスンご予約日前日のキャンセル・・・・・予約された利用料金の半額
・各瞑想レッスンご予約日当日のキャンセルとご連絡がなかった場合 ・・・・・全額                                          また、当日ご予約時間の20分を過ぎましてもいらっしゃらない、スカイプでのコンタクトを頂けなかった場合は、特別な事由を除き当日キャンセルの扱いとさせて頂くことがございます。ご了承下さい。

3、Let’s Meditation(レッツ メディテーション)のご案内

瞑想レッスン(全3回)を終了された方向けのクラスレッスン
参加料:1回2,500円

  • 自宅ではなかなか落ち着いて瞑想できない
  • 仕事・家事・育児などで忙しくて瞑想の時間がほとんどとれない
  • 1人の時間を大切にしたい
  • 月に一度くらいは非日常の空間で気分をリセットしたい
  • 自分の瞑想、これでいいのかわからない
  • 瞑想中こんな事がありました
  • 続けていたら、こんな変化がありました…etc

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