女性専門心理カウンセリング、母娘(おやこ)問題解決セラピー

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お客様の声

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お客様の声(セラピーのご感想)

トータルセラピーエリーで施術を受けられたご相談者様のご感想です。


主人の浮気がもとでかなり悩み
心身共にまいっていました。
<カウンセリングセラピー2回>

woman_icon.png「Yさま 60代女性 主婦」

今回の相談は主人の浮気がもとでかなり悩み心身共にまいってしまった事です。
主婦とは言え、家の事ばかりではなく、いろいろとある自分の仕事ができなくて気持がどうしても落ち着かずイライラしたり、「私がこんなふうになったのはあなたのせいよ!」と主人に対して怒り始めると、もう気持も行動もおさえられなくなり、周りにある物や主人にあたって…。

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主人も反省しているのですが、そんな風になる私をどうしていいのかわからずに、どうしようもなくなっていました。

結婚する前から、母親に「結婚したら女はしっかり家庭を守って、夫にわがままや無理を言ってはいけない。」と言われてきたので、帰宅が遅い事や、土日の外出・出張も、仕事や、仕事上のお付き合いでの飲み会や旅行と信じており、口出しすることや文句など言う事は無く、とにかく定年するまでは…。と我慢しており、ましてやそれが(全てでは無いにしても)浮気だなんて微塵も疑ってはいませんでした。

なので、それが事実だったとわかった時には、本当に頭の中が真っ白になりました。

でも、そうかと言ってどこに相談も行けないし…。

誰にも言えずにおり、苦しくなるばかりでした。

しばらくは1人で抱えていましたが、やはり身近で信用のできる人に相談したり、心身の調子も悪くなってきたので通院もしてきました。

お薬を飲むと身体の状況や不安感は少し良くなりますが、心のモヤモヤや気持の落ち着かないイライラはあまり変わらず、腹の立つことは常に頭の中に思い出されて、パニックのようになっていました。

ある日、主治医の先生に、「カウンセラーに聞いてもらったらどうですか?」と言われたのがきっかけで、主人にインターネットで女性のカウンセラーを探してもらい、偶然タキさんに電話がつながりました。

これまでカウンセリングは受けた事はなかったので、どこで受けたらいいのかは全くわからず、正直、電話だけではタキさんの所でいいのかもわかりませんでした。

が、まず30分の無料カウンセリングがあると聞いたので、受けてみようと思いました。

話してみると、わりとはっきり言ってくれるし、好感触だったので30分のカウンセリングの後、そのままセラピーを受けました。

1回目のセラピーでは、かなり自分の気持を出しました。かなり涙も流しました。今思うと、「こんな事をしても気持がおさまるのかしら…?」と半信半疑でしたし、人前でそのような姿を見せる事にむなしさすら感じました。

帰宅後は忘れなきゃいけないと思ったことを思い出して、大変な時もありました。

翌日くらいまでは気持がおさまらず、以前と同様主人にあたったりしたのですが、3,4日経つあたりから前よりイライラは少なくなって、徐々に心の中が落ち着きをとり戻してきた感じをおぼえました。

2回目のセラピーでは、まだ、やりたい事(仕事として行っている事)に手がつけられない自分に対するイライラ感や、相手の女性を憎む気持ちが苦しかったので、それらに関してセラピーを受けました。

2回のカウンセリングを通して何となくなのですが、1日1日が変わっていくような…。
具体的にどんなふうにとか自分ではわからないですが、変わっていく気がしています。

最後に今回の出来事に関して、忘れたくても忘れられなかったある写真がありました。
いつも、それがはっきりと目に浮かぶので、いたたまれなくなっていましたが、セラピーの終わった後は、カラー写真だったのが白黒写真のようになり、映像もぼんやりとして、ほとんど思い出せなくなったので、今までと気持ちが全然違い、とても楽になっています。

『一押しだから行っといで!』と勧められて来ました。

woman_icon.png「Sさま 40代女性 助産師」

◆一言で言ったら、口達者なわりには行動が伴わない、私の娘の行動に対して、とてもイライラするので困っていました。

このようなことは、日頃職場の仲間にも話した事があったのですが、その方がタキさんのセラピーを受けて、
「子供との関わり方、見方が変わってきた。とてもタキさんのセラピーがよかった。
とにかく一押しだから行っといで!」と教えてくれたのです。

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◆「娘の言動にいちいち、カーッとならず、冷静な自分でいたい」と次第に思いが強くなって、カウンセリングセラピーを受けました。

私はカーッとなると手が出てしまうので、「いつか子供を虐待して殺してしまうんじゃないか」と思ってしまい、そんな自分が怖くもあり、死に対しての恐怖もありました。

それから、私が子供の頃に母から受けた事。
母が怒った時には、私が話しかけても返事をしてもらえず、「無視」という態度があって、とてもイヤな思いをしていたのに、同じように今、娘に対してもそのような態度をとってしまう自分が、とてもイヤでした。

◆セラピーの中では、中学1年生くらいの時の自分を思い出しました。

勉強や部活で、学校生活が精一杯の毎日…。
当時はいっぱいいっぱいの私でした。

ですから、家に帰っても、お母さんに言われた事ができない…。

だけどお母さんには「いや」、「できない」と言えず頑張っていました。
それが当たり前のようになっていました。

なぜなら、お母さんの口癖は「頑張りなさい。」

ですから、私は言われたように、頑張ることを頑張っていたのです。

お父さんからは、すごく褒められた記憶も、怒られた記憶もなく、当たらず触らずという感じ。

思い返すと、両親が褒めてくれたのは、私が誉めて欲しい時ではなく、両親が「頑張った」と認めてくれた時だけでした。

・・・・

◆セラピーの中で、中学1年の時の自分に、「もう頑張らなくていいよ。」と言ってあげました。
それと、「もうお母さんの理想の娘にはなれません。」とはっきりと伝えました。

そして、「できた自分」も「できない自分」もOKと、認めるように中学生の私に言いました。

そうすると、その子はとてもホッとしたような表情を(イメージの中で)見せてくれました。

それから、もう私のペースで人生を歩んでいくことを決心しました。

◆セラピーの最後の頃には、私の娘に対して、学校からの帰宅後、宿題もやらずにのんびりと遊んでいても、
「いつも楽しそうだね」
「(ゲームの)どのキャラクターが好き?」と
言えそうな、気持に余裕のある自分になっていました。

◆心の状態を数値化してみると…。*0点(良くない状態)→10点(いい状態)

セラピー前→2点

セラピー後→9.5点 でした。

ありがとうございました。

1回目のセラピーで、だいぶポジティブになれ、2回目のセラピーでは心が穏やかになったのを感じました。 
<カウンセリングセラピー2回>

woman_icon.png「Mさま 20代女性・医療従事者」

◆カウンセリング゙セラピー1回目

相談内容なんですが…。
うまく言えないんですが、自分自身をちゃんと認めてあげたいんです。

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特に、弱いところを人に見せたらいけないと思ってしまって…。
最近、自分がやりたいこととかどうしたいのかがよくわからなくなってきてしまっているんです。「自分に自信を持ちたい」と言ってもいいです。

以前、他のセラピストさんのセラピーを受けたとき、行った後は気持ちが晴れるんですけど、核のモヤモヤがなかなか取れず、スッキリとモヤモヤを繰り返していました。

この芯の部分をすっきりさせたかったんです。

それで、タキさんのブログを読んで「ここだ!」「タキさんのセラピーを受けてみたい!」と直感で申し込みました。

30分無料カウンセリングとセラピー初回。セラピー終わってかなりスッキリしました!

セラピーでは保育園の頃からお母さんに言えなかった気持を思い出しました。それから、小学校、高校、大学とその時代それぞれに私に感情的、否定的な言葉がぶつけられ、とてもそれがイヤなのにどうしようもなくて…。


無口な私はなかなかイヤと言えず、ずっと心の中に我慢とモヤモヤを抱えてきたんですね。

鮮明に思い出したのは、学校でイヤな事があり、落ち込んだその気持ちをお父さんやお母さんに言いたくても言えなかった自分でした。

自営業で毎日忙しい両親を見ていたので、「今言ったら悪いかな…。」と、ずっと我慢していた…。
セラピーの中で改めて気が付いたんです。それは我慢しなくてもいいのだと…。
その気持は出していいのだと。

タキさんに言われて、1回目のセラピーでは今までずっと我慢していた「自分の感情を表に出すこと」を行いました。普段から怒りや悲しみという感情を出したことがあまりなく、戸惑ってしまいまいたが、1度そういった感情を出しはじめると次々と出てきて…。

「今までずっと感情を出すのを我慢してきたんだ」と改めて思いました。

タキさんに「『私は自分の感情を表に出して自分らしく生きます』という言葉を朝・夜 自分に言ってあげて下さいね。」

と言われ、毎日のように続けていると、鏡の中の自分が「よし!」と返事してくれているようで自然とモヤモヤがなくなっていきました。

1回でもここまで、スッキリしたのには驚きました。

◆前回のセラピーから約1ヶ月たち… (2回目)

この1ヶ月間、モヤモヤすることなく、気落ちするもことなく過ごしてきました。前回のセラピーを受けてスッキリしたので、メンタル面のことは吹っ切れました。
「ま、いっか!」となんとなくこだわらない感じで「やれることを、やればいい」と思え、無理せず自然体になれました。
職場の中では、「私がやらなきゃ…!」とストレスに感じていたことが、「できる人がやればいい。」という考え方をするようになって余裕ができ、生きやすくなりました。
コンプレックスだった体型も、「こういう自分を含めてOK。」「努力したら変われるから努力しようかな。」とも思えるようになりました。
正直、1回目のセラピーが始まった時には、初めての体験でしたから戸惑いもありました。
が、今は、これでにないような「何か始まる!」という気がしています。

今回のセラピーでは過去にあった良かったことを思い出し、未来に起こる良い事をイメージしていきました。
実際に思い出せるか少し不安だったけれど、いろいろ思い出せて「あー、こんな気持ちの時もあったな」と自分がほほえましく思えました。
未来のイメージで、子供と旦那さんのいる家庭にすごく安心感が持てたのにビックリしました。そして、実際にイメージした家庭を持ちたいと思いました。

タキさんのセラピー全体を通して、1回目のセラピーで、だいぶポジティブになれたと思いますが、2回目のセラピーでは心が穏やかになったのを感じました。

<心の状態を点数で表したら…> *0点(良くない状態)→10点(いい状態)

1回目セラピー 受ける前→5点
1回目のセラピー 終了後→8.5点でした。

2回目のセラピー 受ける前→9点 
終了し、帰る今は10点満点です!!

実はセラピーを受ける前は「一生この苦しみや、辛さが続くのか…」と
思っていましたが手放すことができました。

この苦痛を一生味わうことを思えば、手放すことにかかったセラピー料は安いと思いました。

ありがとうございました。

嫌われないように
お母さんの目をずっと気にしていたんですね。
<ヒプノセラピー(催眠療法)>

woman_icon.png「Sさま 40代女性 専業主婦」

タキさんのホームページやブログの写真の雰囲気が良かったので申し込みました。

私は周囲の視線(例えば、たまたま喫茶店で隣り合ったテーブルで、こちらに向かい座っている人の視線など)が気になり仕方がなく、息が詰まりそうなほど緊張することで悩んでいました。

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それから、用事で人ごみの中に行った時に、誰と言う特定な人ではなく、周囲の人が私を見ているのではないとわかっているのですが、なぜかそう感じて、とても緊張する事で悩んでいました。

ですからセラピーを受けて、人の視線を気にせず自由に行動できるようになりたいと思いました。

いろいろとセラピーの手法があるそうですが、今回は特にヒプノセラピーを希望し緊張原因となるトラウマの解消セラピーをしてもらいました。

タキモトさんの声で誘導されて催眠状態になると、「膝を抱えて泣いている幼い私」が見え(感じ)ました。

とても悲しくて…。

悲しくて…。

悲しかったんです。

その悲しさで胸が詰まり涙があふれてきました。

「何がそんなに悲しいの?」とセラピーの中で聞かれ、私は家を出て行ってしまったお母さんに
「帰ってきてほしい…。」と本当の気持ちを言えず寂しい気持ちを我慢して泣いていた自分の姿をはっきりと見た(感じた)のです。

そして、母親が家を出て行ってそれ以降、私は、新しく来たお母さんに気に入ってもらえる自分を作るために、「いつも良く見せよう。」と良い子でいる自分を作り続けて、「お母さんの目に私はどう映るのか」という事をずっと気にし続けている自分を見ました。

そのままの自分を出して、嫌われるのが怖くて本当の自分を出せない私だったんですね。

その子(幼い頃の私)は、「温かい家庭がほしい、お父さんとお母さんが笑顔でいる家庭が欲しい。」といいました。

セラピーの途中で「1人で辛かったね、大変だったね。」
「いつも良い子でいなくていいんだよ、ありのままでいいんだよ・・・」と、その子の気持ちを、大人になった私が理解して、たくさんの言葉を掛けてあげました。
そして、過去の自分を沢山抱きしめてあげました。

症状にあったセラピーをしていただいて、終わった後とてもリラックスでき気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。


(数日後にいただいたメールの一部抜粋)

・・・・・・
お陰さまで、少し変化が出て来た様に思います。
最近気が付いたのですが、回りの環境にあまり左右されず、自分のペースを保てる様になった気がします。
・・・・・

セラピー後、こんなに景色がちがって見えるなんて!

woman_icon.png「Kさま 40代女性 専業主婦」

これまでの私は、言葉には言い表せない不安がずっとあり、人にも相談できずに毎日困っていました。人前に出るのが嫌で、心から笑えるような生活がしたいと思っていました。
タキさんには、知り合いからパンフレットをもらい、インターネットで調べて「他にはないカウンセリングではないか」と感じ、一度受けてみたいと思いました。
HPの写真で、優しそうな先生だったので安心して受けられると、申し込みました。

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私は子供のころから両親のことが嫌いでした。
親戚からの嫌がらせや信じられる大人もいませんでした。父は仕事の都合でほとんど家にいませんでした。

「お父さん、お母さんが、頑張って働いているから、もっとしっかりしなさい」
「○○じゃ、だめじゃないの」などと周りの口うるさい大人たちから言われ続けていた私は、逃げ出したくてしょうがありませんでした。

今回のセラピーでは「ずっと持ち続けていた不安感やモヤモヤ感を何とかしたい!」と思いました。

セラピーを受けて「もう誰から口出しされても自分の考えで生きていける自分」になれたと思います。
自分の心の中にあったモヤモヤした気持ちがはっきりして、不思議な気持ちでしたが終わった後はウソみたいにスッキリしました。

精神的な状態を数字で表した場合(悪い状態:0点 →10点:いい状態)
・セラピーを受ける前 0点
・帰るとき 7または8点    
10点満点ではないのはあとの2,3点はこれからの自分次第という部分です。


驚いたのですが、これまでの長い間スゴ~ク重かった胸の辺りがセラピーの途中から
進んでいく内にスーっと抜けて通るような感じで…

最後には胸のあたりのモヤモヤがなくなって頭や身体・気持ちが軽くなりました。

それから、帰る時、私の目から見える景色はそれまでと全くちがうように感じて、本当に驚きと喜びでいっぱいです!景色が違って見えるんです!

<セッション2日後にいただいたメール>

おはようございます。先日は大変お世話になりありがとうございました。
先生にご指導していただいた事を毎日の日課として続けていきたいと思っています。
またお世話になりたいと思います。
毎日暑いですのでお体を大切にお過ごし下さい。

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