タキトータルセラピー
瀧本えり「メッセージ」

タキトータルセラピーのカウンセリングはただ、お話を聴くだけのカウンセリングではありません。あなたの迷いや心配事の根源をさぐり、あなたの気持ちが整理され、スッキリするまでサポートさせていただきます。

アーカイブ

‘心を癒す今日の言葉’ カテゴリーのアーカイブ

【眠れない、何回も夜中に目覚める、
は心のストレスに気づくサイン】

お子さんへの過度な心配も

お母さんにとってはストレス。

心配の気持ちを持ち続けている

よりも、今できることは何なのかを

紙に書き出して行動に移して。

今日も大切な方の心によりそう一日を~☆

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「子どもの不登校や引きこもりを改善するのには、
親が変わる事です。」
と、多くのWebサイトや本に書いてあります。
でも、具体的にどうやって変わるかが、わからないんです。
どうやるんですか!」と言うお声にお答えして、
只今、そのような家庭に会話と笑顔がよみがえる新しい講座を企画中。
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【気づいていますか?】

ストレスの最初は身体に現れやすく

胃の痛みや下痢、頭痛、肩こり、目の疲れ

などです。これらのサインに気づかにいると

今度は心に出る事が多いのです。まずは、

自分から出ているサイン、気づいていますか?

今日も大切な方の心によりそう一日を~☆

 

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家族の心によりそうヒーリングマスター瀧本えりです。

 

今朝起きた時には曇っていたのに

こんなに青空!

この時期、1日のうちでも天気はコロコロ変わります。

コロコロと言えば、

私達の心もしょっ中変わるので

あなたもお子さんも

 

絶えず変化するものだと思っておくと楽ちんです。

「〇〇であるべき!」

「〇〇しなきゃ!」

など、

自分の中の決めごとを

「まっ、いいか…!」と

やんわりゆるめる。

それがコツです(*^_^*)

今日も大切な方の心によりそう1日を~☆

 

 

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「〇〇でなければいけない!」


親、兄弟、親類などを

選ぶわけにはいきませんが

誰にどの位時間を費やすか

どれくらい深く

自分の生活に組み入れていくかは

自分の選択によります。

自分に選択の力がある事を

思いだしましょう。

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反省も後悔も

一度したら

充分

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【ヘルプとサポート】

ヘルプとサポートどちらか迷う時は、

「私のしようとしているこの事は、

この子の自立

(他人に頼らないで自分自身を助け高める行為)

につながるか?その役に立つか?」と、

自問自答してみましょう。

今日も大切な方の心によりそう1日を~☆

 

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大失恋

肉親とのお別れ

仕事を失う

事故

転居、転勤

というように日常と違うできごとで

しかもネガティブなものに

遭遇すると

心がその重みに耐えかね

心身の不調を招く事もあります


また、人によっては

昇進

結婚

子どもの誕生と

喜ばしいライフイベントが

かえって心の重荷に

なることもあります


そういう事もあるのだと

知っておくことは

不調の早めの発見

改善につながります


今日も大切な方の心によりそう1日を~☆

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【不安は解決の種】


不安とは

「ここはどうしたらいい?」

と考える為の合図のようなもの

決して悪者ではありません

今、元気のないお子さんの事で

抱える漠然とした不安は

そのまま抱えるのではなくて

どうしましょう、と

あなたが解決する方向に

考えてみましょう


今日も大切な方の心によりそう1日を~☆

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カウンセリングセラピーの途中で

クライアントさんの口から

よくこぼれるのがこの言葉。

「何があっても私はずっとあなたの味方だよ。」

本当はあの時、お母さんにこう言って欲しかったんだよね。

 

あなたはどんな言葉で心に力が湧きますか?

今日も大切な方の心によりそう1日を!

 


 

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【ヘルプとサポート】

今、心疲れて元気のないお子さんに


必要なのはどちらですか?


ヘルプ=あなたはそれをやる能力がないので


私が代りにやってあげましょう。


サポート=あなたにはその能力があり、


あなたが自分で解決する、


自分で行動する、


自分で決める事ができるけれど、


困った時には助けてあげる。



今日もあなたの大切な方の心によりそう1日を~☆

 

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